ZEN SESSIONS: Emoce jako úvod do vědomého života (Mgr. Nikola Makalouš)

Zen Sessions, aneb umění života

Jedná se o série inspirativních setkání, s cílem nalezení harmonie a balancu ve vlastním životě. Během této série budeme postupně probírat klíčová životní témata. Cílem je předejít zásadním problémům, či je v raném stádiu uchopit a začít zpracovávat.

Každá událost má své specifické téma. Témata postupně budeme doplňovat. Přestože se jedná o náváznou sérii, je možné se připojit v kterýkoliv týden. Témata, které jste nestihli si můžete zopakovat při dalším cyklu nové série

Témata v sérii

I. Emoce

II. Intuice

III. Kreativita

IV. Smysl života

V. Sebeláska

VI. Odpuštění

VII. Chyba jako důležitá část člověka

VIII. Umění života

Téma: Emoce

Emoce, jak je rozkódujeme, jak je vnímáme, jak moc na nás působí a zejména ovlivňují v rozhodování. A v konečném důsledku jak s nimi můžeme pracovat ve vlastní prospěch. Vyzkoušíme si i cvičení, které prohloubí naše vědomí směrem k emocím. A osaháme si tím poprvé i své sebeuvědomění a řekneme si jak začít žít plně vědomí život co se týká právě emocí.

Podrobněji:

- Co jsou to emoce

- Jak fungují v těle

- Emoce jako nástroj komunikace v nás

- Jak nás v životě emoce ovlivňuji

- Co se stane, když ovlivníme my je

Teoretická část:

Emoce jako fyziologický proces v těle

Cvičení:

Vedené cvičení k porozumění uchopení emocí

Zapojení posluchačů:

- Prostor pro sdílení

- Vlastní poznatky, uvědomění a věcné komentáře jsou vítány

O lektorce:

Mgr. Nikola Makalouš

Jmenuji se Nikola a v roce 2014 jsem získala magisterský titul v oboru Sociální a Mediální komunikace. Obor jenž se zaměřuje na psychologii člověka, psychologii komunikace, a následně i vše co se komunikace týká.

Vždy mě ale nejvíce přitahovala právě psychologie. Sama jsem se tedy začala vzdělávat více do hloubky v západních ale i východních směrech a později absolvovala akreditované kurzy a semináře, jenž mi umožnily propojit mou vášeň s prací. Na konci této první etapy, jsem se vydala na cestu směrem daleký východ a naučila se techniky od indického mistra Jaatadevy. Tím jsem propojila východní i západní přístup k rozvoji člověka. A pocítila, že nyní můžu ke klientům přistupovat holisticky. Moje metodika i přístup, se opírá zejména o pozitivní psychologii, neurovědu v kombinaci s vnímáním emocí a vedení k prožití vědomého a zejména šťastného života.

https://www.strongskills.cz/

Podmínky:

Trvání kurzu:

středy, vždy od 20:00

Délka lekce:

 60 - 90 minut

Cena:

minimální cena 111 Kč

Způsob úhrady:

- platba předem na účet

- informace k platbě Vám doručíme mailem po přihlášení se na událost

Způsob připojení se do lekce:

- online ZOOM

- odkaz dorazí na kontaktní email před zahájením lekce

Storno podmínky:

- minimální počet účastníků je stanoven na 4

- v případě zrušení účasti Vám bude vstupné převedeno na další lekci

- na vyžádání Vám vstupné rádi zašleme zpět